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吃货们的福利!无痛人流术后保养食谱

来源:马鞍山无痛人流医院 时间:2017-07-31 10:35
  无痛人流术后的保养对女性是非常重要的,有的年轻女性因为不重视后期保养而导致身体越来越差,所以,马鞍山金陵医院妇科专家向各位女性推荐了一些保养食谱大全。
 

 
 
  1、鲫鱼汤
 
  材料:鲜鲫鱼2,黄豆芽30克。
 
  做法:
 
  (1)、首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。
 
  (2)、将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。
 
  功效:鲫鱼有补虚、利尿作用,对小产后身体虚弱的产妇极为适宜。
 
  2、乳鸽枸杞汤
 
  材料:乳鸽1只,枸杞30克。
 
  做法:将乳鸽去毛及内脏后,洗净入锅,然后加入水与枸杞共炖,熟时加盐少许调味即可。每日一剂,将肉和汤分两次服下。
 
  功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
 
  3、牛奶黑米粥
 
  材料:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。
 
  做法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2~3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。
 
  功效:此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适用于产后、病后以及老年人等一切气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。
 
  温馨提示:上述是医生对于马鞍山金陵医院妇科专家做的相关介绍,希望通过上述医生的介绍能够给大家带来一定的帮助,医生表示,对于上述内容,如您还想了解的更多,不妨点击在线咨询,或拨打免费咨询热线:0476-8333222,加在线QQ咨询:2178134638,与医生进一步交流。

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