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人流术后应该怎样调养呢?

来源:马鞍山无痛人流医院 时间:2017-09-05 12:43
  女性朋友在人流术后的调养是非常重要的,很多年轻女性由于缺乏这方面的知识,人流术后就立即上班或者上学,导致状态不佳而且身体也在承受着伤害,那么,人流术后应该怎样进行保养呢?
 

 
  适当的饮食能增强机体的免疫力,防御疾病的侵犯。尤其是在人流术后的女性,急需要补充机体所需的物质。而维生素a的药理作用是可以促进修复以及维护膜组织。维生素a主要来源于动物性的食品,动物的肝脏含量多,植物类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。需要注意的是,荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。另外,蛋白质在人流术后也是不可缺少的饮食,比如大豆、各种肉食、蛋、奶,以及粗粮等都要适当摄入。
 
  一般在人流术后的几天都是要使用抗生素消炎几天。因此为了能维护肠道的健康,必须要补充多种植物的营养,多吃新鲜的水果蔬菜含有可溶性膳食纤维的植物,多吃粗粮和杂豆等含有不可溶性膳食纤维的植物。这些都是能调整肠道的正常菌群,为期提供生长所需的营养物质。
 
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