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原来人流术后保持良好心态这么重要

来源:马鞍山无痛人流医院 时间:2017-08-01 09:39
  人流术后,女性的保养是非常重要的,一些小年轻,因为不注重人流术后的保养对身体造成了不可逆转的影响,那么,人流术后应该怎样保养自己呢?
 

 
 
  做好饮食上的调整
 
  女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整,由于术后会使蛋白质消耗过多,因此要注意多补充蛋白质,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
 
  还要记住要多补充水分,补充维生素C、维生素B1、维生素B2,术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。
 
  关注自身的卫生
 
  还有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的个人卫生问题,一定要记住一个月之内避免性生活;还有手术后阴道会有出血情况,出血期间要经常换卫生护垫,因为个人卫生也是防治手术后留下疾病的关键。
 
  注意“劳逸结合”
 
  在术后前三天一定要注意休息,好卧床休息补充体力,否则可能延长阴道出血时间,在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼,如果感觉无聊可适量散散步,呼吸一下新鲜的空气,但要做好保暖工作。
 
  保持良好的心态
 
  保持良好的心态是女性手术后一定要做到的。只有一个良好的心态,术后才能更好的恢复。
 
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