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人流术后饮食上应该注意些什么?

来源:马鞍山无痛人流医院 时间:2017-08-05 10:10
  人流术后的调养是非常重要的,尤其是饮食上的改善是至关重要的,那么,人流术后都应该吃些什么呢?
 

 
 
  患者膳食的热量应高一点,特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。
 
  烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜嫩可口,利于消化。
 
  流产后的初几天里,应多喝些汤菜类、粥、多饮水,也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。
 
  流产后的前一周,每日可加餐1~2次;1周后可恢复为一日三餐。
 
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