调理生活习惯：

 

　　保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适合，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，维持口腔卫生。

 

　　中医中药治疗：

 

　　通过中医中药对乳房经络的疏通调理，改善乳房血液循环，提高乳房组织对自身激素的敏感性等功能，有效预防人流后各种乳腺疾病的发生。

 

　　乳房保健按摩：

 

　　左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍;右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。右手托乳，左手 的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍;左手托乳，右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。通过对穴位的手法刺激调理疏通肝经，改善乳房血 液循环，缓解胀痛。

 

　　关于以上的问题介绍我们的女性在了解了以后希望可以给您解答疑惑，如果我们的女性还遇到了其他问题一定要及时的解决。

 

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